Name: Marie Bernard Naturopathe Reflexologue Sophrologue
Address: Saint-Sorlin-d'Arves, 73530, FR
Telephone: 0659640551

BIENVENUE

Dans la nature se trouvent bien des éléments qui nous aident à être en bonne santé.

Les trois grands piliers de la Naturopathie sont l'alimentation, la santé physique, et la gestion des émotions .

Mon Approche

QUI SUIS - JE ?

Je suis animée par la relation de notre corps et de notre esprit , l' énergie qui les unis, fait la beauté et la singularité de chaque Être Humain.
Cet intérêt pour l'Humanité, la nature et tout ce qui nous entoure m'a emmenée vers la Naturopathie et la Reflexologie Plantaire. J 'ai réalisé mes études à l' Académie Européenne des Médecines Naturelles. Mes techniques d' accompagnement sont la Nutrithérapie, la Réflexologie Plantaire, les Elixirs Floraux, la Phytothérapie, la Gemmothérapie,l' Oligothérapie.

Je me suis formée en Sophrologie Caycédienne, ainsi qu' en Aguasofro pour élargir mes capacités d'accompagnante et répondre plus spécifiquement aux besoins et objectifs de chacun.

Pour moi, être aidant demande une bonne écoute de soi et une réelle qualité de présence, c' est pourquoi je continue mon parcours de formation, de découvertes, de connaissances , pour moi même et pour les personnes que j' accompagne.

A quel moment me rencontrer ?

Savoir se prémunir

La prévention est idéale en Naturopathie comme en Reflexologie Plantaire .

Pourquoi attendons nous de ressentir un mal être pour prendre soin de nous ?

En apprenant à nous connaitre physiquement et émotionnellement nous mettons tous les possibles de notre côté pour maintenir notre juste équilibre.

Et l' équilibre permet de se sentir en bonne santé.

Et parfois nous ne sentons pas arriver la perte d 'équilibre et nous cherchons une solution sans savoir par où commencer.

Notre rôle est de vous accompagner dans vos besoins et objectifs au cas par cas avec des conseils adapté à votre personne.

En aucun cas , le praticien en Naturopathie et Reflexologie Plantaire ne se considère comme médecin, il n' intervient pas pour modifier ou stopper un traitement médical et ne pose jamais de diagnostic.

Il peut vous apporter un conseil pour adapter un réglage alimentaire et travailler en parallèle les conséquences d'une cause émotionnelle ou physique afin de retrouver notre équilibre.

Contactez-moi

Bon Cadeau

Pour toute occasion, vous avez la possibilité d' offrir un bon cadeau de la valeur que vous souhaitez.Il est valable sur tous les soins et ateliers . N' hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone. Envoi postal ou remise en main propre

Bilan de vitalité

Lors de la première séance, nous établirons ensemble un bilan de vitalité qui , sous la forme de questions évaluant votre mode de vie , votre alimentation , vos émotions , votre physiologie permettra de mieux comprendre l'origine de vos troubles et de cibler vos besoins.

Réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique ancestrale qui , par l'intermédiaire de pressions exercées sous le pied permet de soulager les maux tels que le stress , la constipation , les troubles hormonaux , les troubles de la fertilité , les migraines .Elle permet également de stimuler l' immunité, elle est efficace après une opération pour une convalescence plus rapide. Utile également dans un cadre sportif pour une meilleure récupération. Elle va activer la microcirculation sanguine.
La réflexologie comporte toutefois quelques contre - indications. Si tel était le cas je vous proposerais un massage détente qui incite au bi

Massage Tibétain

Le Massage au Pochons et au Sels de l'Himalaya convient à tous et particulièrement aux sportifs, en améliorant la circulation sanguine et la récupération après l'effort .Les pochons chauds et les huiles de massage sont appliqués sur le corps en suivant nos méridiens et redynamisent l' organisme. C'est un véritable soin énergique et détente.

Sophrologie

La Sophrologie est une discipline scientifique issue du travail du Docteur Alfonso Caycedo, neuro psychiatre à Madrid.
La méthode Caycedo repose sur le principe d'action positive. En s' entraînant régulièrement, nous renforçons notre capital positif quotidien et cela durablement.
Pour y arriver, je vous propose un entraînement en groupe ou en individuel.
Je pratique avec vous et vous accompagne vers l'autonomie dans la gestion de votre stress, vos émotions, améliorer votre qualité de sommeil, préparer vos examens, renforcer vos capacités qui sont multiples mais qui ont parfois besoin d' aide pour être mises en lumière.
Les bienfaits de la Sophrologie sont multiples car en travaillant sur un objectif, les répercussions de cette réussite seront sur l' ensemble de la personne.
Il n' est jamais trop tôt ou trop tard pour commencer à pratiquer. La Sophrologie, c'est apprendre à Etre .

Je vous propose également de découvrir la l' Aguasofro en piscine .

Les bienfaits de la Soprologie et de l'eau réunis en une expérience.

Des exercices de Relaxation dynamique suivis d' une relaxation allongé sur l'eau .

Un moment de détente et de connexion à soi.

Atelier cosmétiques

Créez vos cosmétiques naturels avec des ingrédients bio et tout doux.Repartez chez vous avec vos produits, votre savoir faire et vos recettes pour les reproduire à volonté. Les ateliers ont une durée d'environ 2 heures.